Стройность или смерть? — ученые составили список самых опасных диет

Группа из диетологов, биологов и онкологов из Университета Восточной Финляндии сформировала список смертельно опасных для человека диет. Исследователи проанализировали долговременные последствие некоторых популярных систем питания для похудения и пришли к неутешительным выводам.

Так, выяснилось, что высокобелковые диеты, вроде метода Аткинса, вдвое увеличивают риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой в среднем возрасте. Животные белки — прямая дорога к сердечной недостаточности, густой крови и больным сосудам. Любителей таких диет ждут инфаркты, инсульты, тромбозы.

В то время, как диеты убивают жителей Земли, наравне с ними «трудится» и ожирение. В России количество людей с лишним весом увеличилось вдвое. Но все же в борьбе с килограммами нужно быть осторожным — выбирать сбалансированное питание, обращаться за помощью к опытным диетологам и врачам.