Ученые рассказали о смертельной опасности длительного сна

Кардиологи из Великобритании пришли к выводу, что излишне длительный сон может стать причиной смертельных заболеваний. Они указывают, что организм взрослого человека восстанавливается в среднем за восемь часов, а любители провести в постели больше десяти часов на 17% чаще подвержены проблемам с сердцем и сосудами. В тех случаях, когда человек спит 11 и более часов подряд, этот риск возрастает на 41%.

За основу исследования взяли результаты 116 тысяч дневников сна, которые велись на протяжении восьми лет. В случаях, когда пациенты следовали нормальному режиму, их аппетит и иммунитет улучшались, снижался риск сердечно-сосудистых заболеваний, а продолжительность жизни значительно возрастала. Об этом сообщает Дни.ру.

Ранее Пятый канал сообщал, что развитие шизофрении может зависеть от месяца рождения.