537
Специалисты поделились рекомендациями, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
Фото: globallookpress.com
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Американские диетологи назвали эффективную диету не только на постновогодний период, но и на весь 2019 год, пишет ФАН.
Авторитетные исследователи рекомендуют придерживаться старой доброй средиземноморской диеты, которая состоит преимущественно из свежих овощей и фруктов, белого мяса и морепродуктов. Такой рацион не только поможет прийти в форму после новогодних застолий, но и принести пользу при диабете и болезнях сердца, а иногда и вовсе предотвратить инсульт.
Ранее Пятый канал рассказывал, как и чем правильно закусывать алкоголь за праздничным столом.
Читайте также
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35