Матильда Шнурова рассказала о секретах посадки на шпагат

Бывшая супруга лидера группировки «Ленинград», ресторатор Матильда Шнурова пребывает не просто в прекрасной физической форме, но и с легкостью может сесть на продольный шпагат.

32-летняя светская львица рассказала подписчикам в Instagram, что впервые сделать такое акробатическое упражнение ей удалось еще в 21 год, при чем совершенно случайно. После этого Матильда решила серьезно подойти к вопросу растяжки мышц и начала интенсивные занятия.

«Я посвятила этому три года, занимаясь три раза в неделю, чтобы достичь такого шпагата, который есть сейчас. Я обожала эти занятия, несмотря на боль, и слезы, и трясущиеся коленки. Теперь мне достаточно одной тренировки в неделю просто, чтобы поддерживать форму», — подписала она снимок.

Instagram @matilda.shnurova

Девушка уверена, что самое главное в таких достижениях — получать удовольствие от процесса.

«Думаю, это главное в спорте, движении, самосовершенствовании. Искать то, что твое. Что делает тебя сильнее и не только физически, но и эмоционально. То, что помогает тебе воспитать в себе лучшее из любви к себе», — считает ресторатор.

Подписчики восхитились ее снимком и стали задавать вопросы по существу, чтобы также достичь такой спортивной формы и сесть на шпагат.

Как известно, бывшая балерина Анастасия Волочкова в последнее время прославилась скорее не своими танцевальными способностями, а демонстрациями шпагата, при чем в разных местах — в бане, на сене, у бассейна.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что Волочкова вызвала Ксению Собчак на дуэль шпагатов.