Мужчина, ставший мемом после ролика «Нормально», сбросил 100 килограммов

Сергей Кузнецов — тот самый тучный рыбак из популярного интернет-ролика «Нормально» — сбросил 100 килограммов. В беседе с корреспондентом «Хороших новостей» мужчина рассказал, как ему это удалось и что повлияло на столь кардинальные изменения в его жизни.

Сергей признался: он не всегда был полнотелым. По молодости мужчина увлекался бодибилдингом, хоккеем, а также работал в кузнице, поэтому лишние калории быстро сгорали. Но со временем тяга к спорту прошла, а любовь к еде осталась неизменной.

«Жена хорошо кормила, ел я много. Помню, в молодости у меня был личный рекорд — однажды я съел за раз 250 пельменей. Но тогда я все сжигал на работе и в качалках», — вспоминал Сергей.

Переломным моментом в судьбе мужчины стала смерть любимой мамы и жены Натальи — эти трагедии произошли с разницей в один год. Сергей долго не мог прийти в себя после сильных потрясений, а нервный стресс сказался и на здоровье: одежда еле-еле застегивалась и помещаться в машину стало большой проблемой. Так, мужчина набрал более 200 килограммов.

«Однажды я просто сел и подумал: ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер. Нужно что-то делать, я уже не молод, дальше будет только хуже», — объяснил мужчина.

Кадр из программы «Пусть говорят» (2014 г.)

С тех пор он, как бывший спортсмен, разработал для себя индивидуальную программу похудения: отказался от поездок на такси и общественном транспорте, завел собаку и ежедневно преодолевал с ней несколько километров пешком. Кроме того, даже сидя в гостях мужчина научился тренироваться — напрягал мышцы груди и бицепс. Сергей уверяет: его рацион остался неизменным, но, благодаря физической активности, вес тает на глазах. Всего за один год занятий он похудел до 150 килограммов, а за следующий — до 97 килограммов.

«Я часто смотрел программы по телевизору, как люди сбрасывали по 100 кило за несколько месяцев. Они так мучились, здоровье подрывали, а потом еще и набирали обратно, скорее всего. Лучше уж как я — два года в своем темпе поработать и таким уже на всю жизнь остаться», — резюмировал Сергей.

Hornews.com

Сергей Кузнецов стал героем интернета в 2014 году. Тогда неизвестный гражданин застал рыбака в нетрезвом состоянии на льду Аргазинского водохранилища, куда последний приехал отпраздновать закрытие зимней рыбалки. Автор ролика разбудил сонного мужчину с расстегнутой курткой вопросом: «Бать, тебе нормально?», на что мужчина прохрипел: «Нормально». На другие вопросы случайного прохожего Сергей ответить не смог — быстро уснул.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как Елене Степаненко удалось сбросить вес после развода на колбасе и пирожках.