С деликатной проблемой сталкиваются многие женщины и очень редко — мужчины. Эта «апельсиновая корка» считается косметическим дефектом, от которого все хотят избавиться. Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рассказала 5-tv.ru, как нужно бороться с целлюлитом. Откуда берется целлюлит Она подчеркнула, что в данном случае важно определиться с терминологией. Структурные изменения в подкожной жировой ткани часто называют целлюлитом. Однако существует и другой, более корректный, термин для этого состояния — липодистрофия. Эта проблема обусловлена нарушениями в системе микроциркуляции и лимфатической системе. Одна из основных причин появления целлюлита — наличие избытка подкожной жировой ткани, которая упирается в дерму. Врачи не считают эту проблему болезнью — это норма для женского организма. Удержание подкожного жира обеспечивает запас энергии на период беременности и кормления грудью. «У женщин она действительно встречается практически у всех. Она не зависит от веса, от возраста, потому как это особенность строения подкожной жировой клетчатки у женщины», — уточняет эксперт. Заметность липодистрофии может, по словам врача, становиться более выраженной из-за определенных факторов, например: наличие ожирения; несбалансированное питание; нарушение питьевого режима; отсутствие физической активности; плохой уход за кожей. Ученые убеждены, что развитию целлюлита способствует и наследственная предрасположенность. Индивидуальные особенности распределения и отложения жира могут передаться, например, от матери к дочери. Также женщинам важно держать в норме гормональный фон. Его нарушение вызывает сбои в распределении и накоплении жира в организме. Как избавиться от целлюлита Способов борьбы с этой неприятной особенностью организма придумали огромное количество. Однако, по словам специалиста, полностью убрать целлюлит практически невозможно. Все предпринимаемые действия дадут временный эффект и полностью от проблемы не избавят. Чтобы поддерживать эстетические привлекательное состояние тела требуется комплексная работа над собой. Она включает в себя поддержание водного баланса, активный образ жизни, сбалансированное питание. Для более выраженного эффекта следует добавить ряд дополнительных процедур, который включает в себя: Профессиональный массаж (антицеллюлитный, дренажный); Самомассаж после душа скрабом, специальными варежками или щетками; Самомассаж ручным или электрическим массажером; Неплохой эффект выравнивания кожи дает озонотерапия; Использование специальных препаратов для борьбы с локальными жировыми отложениями (липолитики). Точный набор безопасных и эффективных процедур должен установить специалист в зависимости от конкретной ситуации.