После жаркого лета, задержавшегося вплоть до конца сентября, необходимо присмотреться к качеству кожи лица и тела, так как именно после окончания сезона заметно влияние ультрафиолетовых лучей — от простого ожога до развития раковых клеток. Как сберечь кожу лица и напитать ее влагой, чтобы подготовить к холодам, эксклюзивно Пятому каналу рассказала врач косметолог и дерматолог Екатерина Никитина. Чем опасна потеря влаги кожи Лето — это то время, когда кожа особенно активно сталкивается с агрессивными факторами внешней среды, такими как: ультрафиолетовое воздействие; сухой кондиционированный воздух; ветер; воздействие морской соли. В начале осени очень важно правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее качество. Когда она обезвожена, то это уже вопрос не только эстетики, но и здоровья. Недостаток воды грозит нарушением гидролипидного барьера, который представляет собой тонкую пленку на поверхности кожи, и его потеря крайне негативно сказывается на защитной функции. «Кожа в первую очередь подвержена ультрафиолетовому воздействию, воздействию бактерий и внешних факторов. Влага — это ресурс кожи. И когда кожа не в дефиците, а напитана, то все обменные процессы протекают намного лучше», — объяснила специалист. Как понять, что кожа обезвожена Когда в организме недостаточно влаги, может проявляться ощущение зуда на лице или повышенной чувствительности. Даже после применения обычных средств для умывания возникает ощущение стянутости и сухости. На обезвоженной коже часто появляются мелкие морщины, которых раньше не было. Это морщины в зонах: улыбки, под глазами, в зоне «гусиных лапок» (морщины вокруг глаз — Прим. Ред) Также стоит обратить внимание на тусклый цвет лица и расширенные поры. Особенно часто с этим сталкиваются обладатели жирного типа кожи. Если нет возможности сходить к специалисту на консультацию, то можно узнать, обезвожена ли кожа, в домашних условиях. Сделать это очень просто — нужно встать перед зеркалом, защипнуть двумя пальцами нижнюю часть лица и свести пальцы. Если образовавшаяся складка расправится очень быстро, как и морщинка на месте складки, значит, с кожей все в порядке. Если же морщинка расправляется не так быстро или остается след, значит, кожа обезвожена, и пора с этим что-то делать. Можно ли в домашних условиях напитать кожу %news-494551% Первое, чем можно помочь своей кожи, это регулярно соблюдать водно-солевой баланс и потреблять достаточное количество жидкости. Вторым этапом в нехитрых манипуляциях врач рекомендует наладить домашний уход за кожей. «Иногда в летний период многие пациенты пренебрегают домашним уходом, выбирают неправильные средства для умывания или более плотные крема, чем показаны их коже», — рассказала эксперт. На фоне неправильного ухода представители жирного типа кожи могут сталкиваться с повышенным количеством воспалений, более расширенными и загрязненными порами, а обладатели сухой и чувствительной могут получить дополнительный зуд, шелушение и повышенную чувствительность. Для людей с чувствительной кожей, которые отмечают наличие купероза, то есть наличие мелкой сеточки сосудов на лице, эта проблема может усугубляться, если кожа недостаточно гидратированная (увлажненная — Прим. ред.). «Когда вы отдыхаете на солнце под активными ультрафиолетовыми лучами, необходимо часто мазать крема не только на лицо, но и на все тело для профилактики онкологических заболеваний», — посоветовала косметолог. Можно ли препаратами с коллагеном компенсировать обезвоживание кожи Коллаген связан с тургором кожи (упругость кожного покрова — Прим. ред.), с ее тонусом и уплотнением. Чтобы повысить его уровень в организме, можно добавлять в рацион аминокислоты — тогда проблема с обезвоживанием будет возвращаться реже. «Применение SPF-кремов обязательна для представителей всех типов кожи. Таким образом вы профилактируете фотостарение (преждевременное старение кожи вследствие воздействия солнечных лучей — Прим. ред.), пигментацию и обезвоживание кожи», — рассказала дерматолог. %news-489626% Такие крема будут оберегать кожу от недостатка влаги и пополнять гидрорезерв. Это обязательные действия для тех, кто планирует отдых на солнце или, например, только вернулся из жарких стран. С обезвоживанием кожи прекрасно справляются и инъекционные процедуры, которые содержат антиоксиданты — они профилактируют пигментацию. А если человек не готов к уколам красоты, то вещество можно использовать в виде сывороток. Для работы с обезвоженной кожей отлично подходят уходовые процедуры, которые насыщают кожу влагой: альгинатные легкие маски, пилинги с молочной кислотой, а также фотодинамическая терапия.