Можно ли беременным садиться за руль? Правда и мифы

Моя жизнь очень тесно связана с автомобилями — я их люблю и обойтись без них не могу. И, само собой, что будучи беременной, я не вылезала из-за руля. Я вывела для себя несколько простых правил. И сейчас хотела бы рассказать о нескольких мифах о беременных за рулем (некоторые — развеять, некоторые — подтвердить). Надеюсь, когда-нибудь вам пригодится эта информация.

Беременные рассеяны

Это правда. Как-то нашла в сети такую статистику: около 52% беременных страдают от повышенной рассеянности, 54% — от потери концентрации внимания. Это легко объяснить чисто физиологически: в ответственный период женский организм «отключает» память для того, чтобы разум сконцентрировался исключительно на малыше.

На заметку: чем сильнее память вас подводит, тем сильнее ваши нагрузки на мозг и организм в целом. Разгружайтесь.

Judith Thomandl/globallookpress.com

Кроме того, на память и концентрацию влияют гормоны прогестерон и окситоцин, которые усиленно вырабатываются в первые пару месяцев беременности. Уж простите за вводный курс биологии.

Само собой, обе эти функции очень важны для процесса управления автомобилем. Поэтому если вы чувствуете, что запросто можете проехать на красный сигнал светофора, задумавшись о малыше, или проскочить пешеходный переход, не притормозив, лучше за руль не садиться. Опасно. Для всех.

Беременным в машине тесно

Это неправда. Сесть комфортно и безопасно можно в любом автомобиле, если только кресла в них не приварены к полу. Даже минимальное количество настроек сидений могут обеспечить удобную посадку. А чтобы руль не тер живот, его можно отрегулировать по высоте (правда, не во всех машинах). Внимание: правильная и комфортная посадка — одно из главных правил.

Обратите внимание и на ремень безопасности. Скажу по собственному опыту: он давит на живот, с ним очень неудобно ездить — появляется непреодолимое желание оттянуть его, закрепить прищепкой или вовсе не пристегиваться, что категорически нельзя делать из соображений безопасности.

Лайфхак: отрегулируйте ремень, протяните его под грудью. Так он будет меньше стеснять движения и перестанет мешать дышать, но со своими функциями будет исправно справляться.

Кстати, для решения проблемы с ремнем цивилизация придумала еще одно решение. Специальный ремень безопасности для беременных. Если честно, даже я была удивлена, что такое изобретение вообще существует (а изобрели его в компании Ford в начале 2000-х), и воспользоваться им не успела. А вот мои подруги оценили его изобретение по достоинству.

Manfred Grebler/globallookpress.com

Таких спецремней на рынке существует несколько видов:

• адаптер, позволяющий увеличивать длину ремня, что идет вокруг живота, если вдруг вам не хватило обычного ремня;
• фиксатор (помогает зафиксировать ремень по низу живота, не давая ему «наползать» на живот);
• и непосредственно ремень безопасности (вы узнаете его по уплотненной шлейке в области живота, задача которой — снижать давление на живот).

Беременным ездить за рулем вредно

Здесь однозначного ответа нет. И да, и нет. За вредность играют стрессы, «нападающие» автобусы, застающие врасплох пешеходы вне пешеходки. Тут у здорового организма есть все шансы схлопотать шок. Однако здесь все зависит от самой женщины и ее состояния во время беременности.

И вытекающий сам собой пункт из предыдущего — противопоказания для вождения в состоянии беременности. Их вам должен озвучить лечащий врач и собственный мозг. Я только обозначу некоторые из них:

• плохое самочувствие;
• угроза выкидыша или преждевременных родов;
• выраженный токсикоз беременных (тошнота, рвота);
• потеря сознания;
• повышенное артериальное давление.

Что должно быть в автомобиле, если за рулем беременная:

• Автомобильную аптечку лучше всего дополнить препаратами, рекомендованными вам вашим врачом (спазмолитики, от тошноты и так далее).
• На более поздних сроках лучше «укомплектовать» автомобиль сумкой для роддома со всем необходимым (мало ли, где могут начаться схватки).
• Держите в машине запас воды и сладкого, если внезапно упадет давление (особенно, в жару).