22
Список составил доктор Сальваторе Наполи из Центра неврологии Новой Англии. Самой частой причиной головной боли по утру он называет недостаток или избыток сна.
Фото: pixabay.com
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Для нормального самочувствия человеку необходимо спать по восемь часов. Мигрень могут вызывать отклонения и в одну, и в другую сторону.
Распространенной причиной головной боли доктор также называет и недостаток эндорфинов — «гормонов радости». Утренней мигренью могут страдать находящиеся в депрессии, храпящие во сне, а также злоупотребляющие кофеином и, конечно, алкоголем.
Недостаток кофеина, кстати, тоже может провоцировать плохое самочувствие. Ну и еще одна очевидная причина — высокое артериальное давление.
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35