82
Ученые пришли к выводу, что нарушения психического состояния у невыспавшегося человека и галлюцинации у шизофреников могут быть вызваны одной и той же причиной, — пишет журнал Sleep
Фото: pixabay
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Американские биологи ставили опыты на животных и выяснили, что при недостаточном количестве сна мозг накапливает кинурен — этакий «гормон несчастья». Причём исследования показали, что существует и обратная зависимость — чем больше этого вещества скапливается организме, тем тревожнее и короче становится сон. Более того, у лабораторных крыс, которым вводили большую дозу вещества начинались серьёзные проблемы с восприятием реальности, похожие на галлюцинации.
Учёные уверены, что кинурен таким же образом действует на организм человека, соответственно, и вырабатывается в том случае, когда человек пренебрегает нормальным сном.
Сомнологи утверждают, что взрослому человеку необходимо спать не менее 8 часов в сутки для нормального восстановления мозга и всех функций организма.
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35