Трава —тоже еда: сегодня Международный день вегана

Веганами считаются те люди, кто полностью исключил мясо и другие продукты животного происхождения. В отличии от вегетарианцев, они не употребляют в пищу не только мясо и рыбу, но и молоко, яйца и мед. Веганы считают, что неэтично не только убивать животных ради еды, но и эксплуатировать их ради получения пищи или каких-либо других выгод, - сообщают Известия.

К слову, приверженцев такого режима питания с каждым годом становится все больше и больше. Среди них есть и звезды. Так, вокалист рок-группы Thirty Seconds to Mars Джаред Лето отказался от продуктов животного происхождения еще двадцать лет назад. А актриса Дженнифер Лопес, ставшая веганом не так давно, уже поделилась с подписчиками первыми результатами. По ее словам, после отказа от мяса и субпродуктов она стала чувствовать себя "великолепно".

Однако всему необходимо знать меру - недавно Пятый канал рассказывал о семье веганов, которая довела ребенка до истощения.