Ученые пересаживали мышам фекальные бактерии, чтобы убедиться в пользе физкультуры

Команда исследователей из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне пересаживала стерильным мышам фекальные бактерии мышей, которые занимались физкультурой, и таких, которые ею пренебрегали.

В результате удалось экспериментально утсновить, что у мышей, к которым попали микроорганизмы от физически активных сородичей, кишечник был здоровее и работал лучше.

Однако исследователи на этом не остановились и стали наблюдать за женщинами с нормальным и избыточным весом. Сначала в течение полутора месяцев дамы обязаны были выполнять кардиоупражения, а затем физическая нагрузка прекратилась.

В результате удалось установить, что у женщин с нормальным весом физкультура стимулирует выработку в кишечнике масляной кислоты - залога полноценного и эффективного переваривания пищи.

У женщин с избыточным весом физупражнения выработку этой кислоты стимулировали лишь незначительно.

А после отмены и у тех, и у других уровеньвы выработки понизился до прежнгих значений.