Раздражающий всех пессимизм неожиданно признали весьма полезным

Исследователи из Шеффилдского университета в своем эксперименте сосредоточили внимание на «оборонительном пессимизме», который помогает человеку преодолевать тревогу и более внимательно относиться к здоровью. Результаты их опытов публикует The Conservation.

Итак, заниженные ожидания и страх опозориться заставляют пессимистов дотошно продумывать каждый свой шаг. Представляя самые худшие сценарии развития событий, человек тем самым избегает их: в голове моментально появляется план действий, гарантирующий, что воображаемые неудачи не случатся.

Занимательный факт был доказан путем эксперимента, в ходе которого группу людей попросили собрать слова из паззлов. Удивительно, но с задачей лучше справились пребывающие в унылом настроении участники.  Был и другой эксперимент: больных воспалением кишечника и артритом попросили спрогнозировать будущее. Оптимисты легкомысленно считали, что скоро поправятся и мало думали о болезни, пессимисты же продумывали все возможные способы борьбы с недугом. Был сделан вывод, что негативное мышление заставляет более щепетильно относиться к здоровью и вовремя предпринимать профилактические меры.

«Так что быть пессимистом необязательно плохо, даже несмотря на то, что вы можете раздражать других. В конечном итоге важно то, что вы делаете с этим пессимизмом», — подчеркнула психолог Фуксия Сируа.

Ранее Пятый канал сообщал, что впавший в депрессию голубь не смог оставить равнодушными очевидцев.