1 808
По словам сексологов, качество интимной жизни напрямую зависит от образа жизни и привычек.
Фото: Global Look Press
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Исследование показало, что нельзя недооценивать физическую активность, когда речь заходит о сексе. Тяжелая одышка и дряблое тело — худший сценарий для любовных утех.
Чтобы стать героем-любовником придется отказаться от вредных привычек. Алкоголь подавляет сексуальную активность и притупляет ощущения.
Без правильного питания можно забыть о насыщенной половой жизни. Баланс витаминов и аминокислот избавит от стресса и улучит кровообращение.
Для настоящего секс-марафона необходим здоровый сон. По словам экспертов, без полноценного отдыха в организме перестают вырабатываться гомоны — тестостерон, серотонин и дофамин.
В целом, сексологи рекомендуют следить за здоровьем. Многие заболевания могут поставить крест на интимной жизни.
Ранее Пятый канал рассказывал, почему женщины стремительно теряют интерес к сексу
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35