1 142
Открытие сделали американские ученые.
Фото: www.globallookpress.com
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл в США опубликовали результаты исследования, согласно которому употребление в пищу ненасыщенных жирных кислот омега-3 позволяет значительно снизить уровень стресса.
По мнению специалистов, агрессивное поведение часто зависит от биологических факторов. Восполнение недостатка кислот может помочь выправить нервную систему.
Так, дети, принимающие пищу с содержанием омега-3, ведут себя спокойнее других сверстников.
Необходимый элемент содержится в морепродуктах.
Также омега-3 улучшает работу мозга, внимание и память.
Ранее Пятый канал публиковал список самых опасных диет.
766 мм рт. ст.
82%
0.30 103.47
0.28