287
Ученые выяснили, что если начинать уроки на час позже, то улучшается посещаемость и успеваемость. Они связывают это с более продолжительным сном учеников.
Фото: www.globallookpress.com
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Ученые из США решили проверить, как перенос начала уроков на час позже скажется на успеваемости учеников. Для этого они попросили руководство одной из американских школ поставить начало занятий у учеников десятого класса на 8:45 вместо 7:50. В итоге дети стали меньше пропускать первые уроки и улучшили свои показатели, сообщает Московский комсомолец со ссылкой на журнал Science Advances.
Исследователи предполагают, что дело в здоровом сне. Хотя подростки и стали ложиться позже, но в среднем каждый спал на 34 минуты дольше, а для организма старшеклассника даже лишние полчаса могут принести пользу.
В дальнейшем ученые хотят проверить свою теорию на более обширной группе — сейчас в исследовании принимали участие только 84 человека.
Ранее Пятый канал рассказывал о том, как избавиться от умственной усталости.
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35