Четыре совета, которые спасут от похмелья 1 января

Как не начать новый год с тяжелого похмелья, рассказала за неделю до праздников кандидат медицинских наук, главврач столичного госпиталя для ветеранов войн Вера Шастина. Об этом сообщают РИА Новости.

По ее словам, самый простой способ — вообще не употреблять алкоголь, тем более, что главное в новогоднем празднике — это общение с родными и близкими людьми. Но поскольку этому совету россияне не очень любят следовать, то есть еще несколько нехитрых способов сохранить здоровье в ночь на 1 января.

Во-первых, не стоит начинать провожать уходящий год с самого утра. За несколько часов до застолья рекомендуется плотно поесть, а уже во время оного не следует ограничиваться только закусками, а нужно как следует «налечь» на все новогодние блюда.

Во-вторых, нельзя смешивать алкогольные напитки, самое сильное опьянение вызывают именно такие коктейли. Таким же эффектом обладает и крепкое спиртное, разбавленное газировкой. Доктор рекомендует класть в крепкий алкоголь лед, а вина разбавлять водой.

За столом не стоит соревноваться в количестве выпитого, поскольку доза, которую способен переварить организм, у каждого своя.

Ну и четвертый — очевидный — совет: напитки нужно покупать только в проверенных торговых точках.

Ранее Пятый канал рассказывал, какое лекарство от похмелья нашел канадский врач Шоносси Бишоп-Столл, который ради спасения людей пьянствовал 10 лет и проверял все средства на себе.