718
Специалисты предложили больше употреблять мяса, рыбы, творога и яиц. В то же время количество хлеба, растительных жиров, сахара и соли должно быть снижено.
Фото, видео: Пятый канал, РИА Новости / Максим Богодвид
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Эксперты из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии рассчитали новый продуктовый минимум для россиян. Специалисты составили рекомендации с учетом основных проблем населения: диабета, избыточного веса и ожирения. Новый состав продуктов опубликовали «Известия».
Всего в потребительскую корзину попало 34 товара. Специалисты советуют на 5% больше покупать мяса и морепродуктов, на 16% — больше рыбы, на 14% — творога и яиц, на 11% — птицы. В то же время эксперты рекомендуют чаще есть овощи и фрукты и сократить в ежедневном рационе количество хлеба, сахара, соли и растительных жиров.
Потребительскую корзину планируют обновить в 2021 году. Если предложения центра питания примут, стоимость набора продуктов увеличится на 30%.
Ранее Пятый канал рассказывал о том, что британские исследователи разработали «здоровую диету», соблюдение которой продлит жизнь будущих поколений. Ученые призвали сократить потребление мяса и яиц, а также отказаться от сладкого.
Читайте также
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35