Назван повседневный продукт, спасающий от ожирения

На Европейском конгрессе по ожирению японские ученые представили доклад о связи употребления риса и лишнего веса. Главный вывод исследователей — ежедневное потребление блюд из риса может спасти от лишних килограммов.

Читайте также

Гороскоп на 2022 год для всех знаков зодиака

Для этого профессор из города Киото Томоко Имаи вместе с коллегами сопоставили уровни потребления разных видов этого злака в 136 странах с населением более миллиона человек. Все продукты из риса были переведены в единицы относительного потребления — количество граммов в день на человека. Лидерами по потреблению риса оказались азиатские государства — Бангладеш (473 граммов), Лаос (443 граммов) и Камбоджа (438 граммов). Западные страны, напротив, в аутсайдерах — французы съедают только 15 граммов риса, американцы и англичане — по 19 граммов.

Даже после учета прочих факторов (образ жизни, уровень экономики, образования и здравоохранения) японские исследователи наблюдали обратную связь между уровнем потребления риса и показателями ожирения населения. Лишний вес у местного населения наблюдался в странах, где рис едят мало, а 150 граммов злака каждый день существенно снижал уровень ожирения людей.

Китайский гороскоп на 2022 год для всех знаков

Ученые добавили, что причинно-следственная связь между потреблением риса и снижением риска ожирения требует дополнительного изучения.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о продукте, который снижает риск возникновения инфаркта.