Как в 79 выглядеть на 30 лет моложе? Рецепт красоты от Светланы Светличной

Заслуженной артистке России Светлане Светличной исполнилось 79 лет, но в паспорте она выглядит почти вдвое моложе. Во многом это заслуга диеты и регулярных водных процедур, говорит актриса.

По информации сайта Teleprogramma.pro, Светличная всегда была стройной и подтянутой, а в молодости даже страдала от излишней худобы. Каждое утро она начинает с холодного душа, бодрящей энергии которого хватает на весь день. Кроме того, массаж тела мощной струей воды позволяет избежать целлюлита.

Кто такая Дана Интернэшнл и почему ее выступление на «Евровидении» вызвало ажиотаж

Актриса тщательно следит за своим весом и не ест после шести вечера. Она рекомендует начинать неделю с обезжиренного кефира, в который можно добавлять немного меда. В следующие два дня Светлана Светличная ест только яблоки, зато в неограниченном количестве.

Еще пять дней роковая соблазнительница из «Бриллиантовой руки» питается отварным куриным филе с овощным гарниром. И в последний день она позволяет себе три раза в день по бокалу качественного красного сухого вина с 50 граммами сыра твердых сортов.

Ранее 5-tv.ru сообщал, что Яна Рудковская внезапно пересмотрела свои взгляды на питание.