Лежащая в ванной Глюкоза дала девушкам советы по уходу за собой

Певица Наталья Ионова, более известная как Глюкоза, поделилась с представительницами прекрасного пола своими правилами по уходу за собой. Артистка уверена, что красота есть в каждой женщине, а потому нужно тщательно поддерживать то, что дала природа.

Свои советы она сопроводила фото, на котором она лежит в ванной с розовыми лепестками.

Глюкоза считает, что нужно оставаться самой собой, подчеркивать свою индивидуальность. Крайне важно следить за осанкой, ведь это — «центр хорошего самочувствия».

Instagram @glukozamusic

Питаться нужно с умом и любовью к себе, то есть употреблять только здоровую и полезную еду.

Коже лица необходимо уделать повышенное внимание, напоминает Наталья, и пользоваться только средствами в соответствии с типом кожи.

Крайне важно систематический уход за волосами.

«Они — визитная карточка любой девушки. Делайте маски, следите за качеством волос и предотвращайте сухость», — написала она.

Про вредные привычки уже давно пора забыть, но и ходить в солярий нужно тоже перестать. На солнце же нужно всегда пользоваться SPF-кремами — кожа будет стареть не так быстро.

Не стоит забывать и про режим — переутомление ужасно сказывается на красоте.

«Побалуйте себя чем-нибудь приятным — сходите в то место, где вам по-настоящему хорошо. Пусть это будет спа-салон, шоппинг с подругами, ужин с родными или расслабляющая ванна — обязательно находите такие драгоценные часы для себя», — отметила она.

Глюкоза уверена, что эти нехитрые правила, которые следует выполнять в комплексе, качественно изменят представление любой девушки о собственной красоте и она станет сиять изнутри.

Ранее Наталья Ионова рассказала подписчикам, почему не носит обручальное кольцо.