Почему в новогодние праздники разрушается эмоциональный фон человека?
1 240
Столичный психолог дала советы, как не впасть в уныние после вечеринок с друзьями и родственниками.
Фото, видео: ТАСС/Рюмин Александр, /Григоров Гавриил, /London News Pictures via ZUMA, /Феоктистов Дмитрий
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Ежедневные вечеринки и встречи с близкими в новогодние праздники чреваты разрушением эмоционального фона из-за частого выплеска эмоций. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила член Федерации психологов образования РФ, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.
По ее словам, все праздничные дни человек находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения на фоне сюрпризов, подарков и веселого времяпровождения. Он выплескивает эмоции, никак их не восстанавливая. И со временем устает от друзей и родственников. Ему становится грустно и неинтересно.
Для восстановления эмоционального баланса психолог рекомендует не переусердствовать со встречами, а между ними заниматься спортом и гулять. Жителям мегаполисов в особенности полезно проводить время за прогулками по городу, чтобы получать удовольствие от иллюминации и царящего вокруг праздничного настроения.
Ранее 5-tv.ru писал, как правильно организовать детский отдых в новогодние каникулы.
752 мм рт. ст.
86%
1.90 107.43
1.35