Анастасия Решетова рассказала, как быстро вернуться в форму после родов
242
Супруга рэпера Тимати призналась: секрет стройной фигуры — правильное питание и никакого сладкого.
Фото: Instagram @volkonskaya.reshetova
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Супруга рэпера Тимати 23-летняя модель Анастасия Решетова рассказала подписчикам в Instagram, как ей удалось быстро вернуться в форму после родов. В личном блоге девушка регулярно делится с поклонниками информацией о своем питании, радостями и тяготами материнства, секретами похудения. Так, она призналась, что позволяет себе практически все, кроме сладкого — ей просто не хочется.
«Вчера пришлось измерить свои параметры. Вы часто спрашивали про них после родов) 94-62-101))) Не понимаю, норм или нет. Хотя мне кажется, цифры — это не ориентир! Надо смотреть только на качество тела», — написала Анастасия.
Также Решетова опубликовала примерный список продуктов, которые употребляет за день. В него вошли: рисовая каша на кокосовом молоке, хлеб цельнозерновой с маслом, банан, куриный суп, стейк из говядины, овощи на гриле, рагу овощное, яблоки запеченные, морепродукты. Из напитков: чай, раф-кофе или компот.
Анастасия Решетова родила сына от рэпера Тимати 16 октября 2019 года. Мальчику дали имя Ратмир в честь погибшего в автокатастрофе в 2007 году близкого друга и коллеги Тимати Ратмира Шишкова.
Ранее 5-tv.ru сообщил, что Жанна Эппле открыла тайну, вопреки каким страшным заболеваниям она родила детей.
Читайте также
757 мм рт. ст.
86%
0.09 105.73
0.27