Специалисты советуют в условиях пандемии коронавируса сочетать нормальный режим сна с физической активностью и следить за питанием.
Фото, видео: www.globallookpress.com / Komsomolskaya Pravda, Konstantin Kokoshkin; Известия / Павел Бедняков
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
МЧС России рекомендует не носить медицинскую маску на улице, передает ТАСС. По словам специалистов, такая мера защиты нецелесообразна. Маска нужна в местах скопления граждан, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при контакте с больными или людьми с признаками заболевания. В остальное время вне дома полезнее дышать свежим воздухом без маски.
В ведомстве напоминают, что маски могут быть одноразовыми и многоразовыми, но носить одну и ту же все время нельзя. В противном случае есть риск самоинфицирования. Маска должна плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров. После ее снятия нужно тщательно мыть руки.
Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекции в МЧС советуют поддерживать здоровый образ жизни: соблюдать режим сна и проявлять физическую активность, включить в рацион продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами.
Ранее 5-tv.ru писал, что последний регион РФ пал под натиском коронавируса.
Полезная информация:
- ежедневное обновление информации по ситуации с коронавирусом в стране и мире:
- телефон горячей линии
Единая горячая линия: 8 800 2000 112
- 28 окт
- Привет, иммунитет: какие прививки обязательно должны делать все взрослые
- 21 окт
- Случится откат? Названа крупнейшая угроза последних десятилетий
- 21 сент
- «Вопрос ближайших недель»: появление коронавируса XEC в России неизбежно
- 20 сент
- Собаки, барсуки и крысы: ученые поставили точку в тайне происхождения COVID-19
- 14 сент
- Спасет только вакцина? Новая мутация COVID обманывает иммунитет
- 13 сент
- Обходят иммунитет: в России растет число заражений COVID-19 из-за мутаций вируса
- 5 сент
- Попова рассказала о ситуации с заболеваемостью COVID и оспой обезьян в России
- 19 авг
- Британцы требуют компенсации из-за побочки от вакцины COVID-19
- 18 июл
- Менее 1% заболевших COVID-19: вакцина «Конвасэл» показала свою эффективность
- 9 июн
- В Минздраве назвали количество зараженных коронавирусом россиян
86%
0.46 106.08
0.27