Как выбрать солнцезащитный крем и не обгореть? Советует косметолог

Покупка солнцезащитного крема перед поездкой на курорт всегда входила в список приятных хлопот. Но часто мы попадаем в тупик, когда видим на полках косметических магазинов десятки тюбиков не только с разной степенью SPF, но и ценой. Обиднее всего, когда солнцезащитный крем не помог, а ожоги появились в первый же день отдыха. Специально для 5-tv.ru косметолог-эстетист Дилана Шадурская рассказала, как правильно выбрать защитный крем и чем спасаться, когда вы обгорели на солнце.

Компоненты и цена солнцезащитного крема

При выборе солнцезащитного крема прежде всего стоит обратить внимание на светоотражающие фильтры, которые обычно именуются буквами R и F. Очень важно наличие антиоксидантов, замедляющих старение кожи и предотвращающих появление пигментных пятен. Если в составе средства их нет, оно не является солнцезащитным, отметила косметолог-эстетист. Их можно найти в составе крема под буквами A и X.

Дилана Шадурская
Косметолог-эстетист

— К сожалению, средства, представленные у нас в масс-маркете, не имеют ту степень защиту, которую бы хотелось. Крема не вызывают каких-то осложнений, но действуют плохо. Не так много солнцезащитных кремов, где в составе попадаются антиоксиданты и отражающие фильтры. Лучше пользоваться профессиональными средствами.

Среди нежелательных компонентов в составе можно выделить Benzophenone-3 или Oxybenzone. Он имеет свойство влиять на эндокринную систему, а при постоянном нанесении солнцезащитного крема с его содержанием, велика вероятность аллергической реакции. В защитном средстве попадаются и канцерогены: обозначаются как PABA или Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid, она же парааминобензойная кислота. Данный компонент может спровоцировать развитие раковой опухоли. Вещество Butyl Methoxydibenzoylmethane способно вызвать дерматит, а Cerium oxide не рекомендован только в спреях.

Фото: Globallookpress.com / Sina Schuldt

Цена хорошего солнцезащитного крема должна начинаться от 1500 рублей, считает Дилана Шадурская. Действительно хорошее средство не может стоить дешево, например, 300 рублей. Конечно, перед покупкой защитного средства стоит изучить составы, отзывы и производителей.

Как правильно выбрать степень SPF в солнцезащитном креме?

Если говорить про климат Санкт-Петербурга и Ленинградской области, косметолог советует использовать SPF 50. Особенно этот совет касается людей со светлой и нежно-розовой кожей. Представители этого фототипа редко достигают хорошего загара и чаще всего обгорают. Аналогичные рекомендации касаются и второго фототипа, который всегда сгорает на солнце, но минимальный загар все-таки «липнет» к коже. Но это не значит, что крем с высокой защитой нужно наносить всякий раз, когда выходишь из дома, заметила косметолог-эстетист.

Дилана Шадурская
Косметолог-эстетист

— В летнее время года, а особенно, когда вы отправляетесь на курорт, SPF не должен быть ниже 50. Защита ниже — это уже для лета в городе, например подойдет SPF 20 и SPF 30.

Смуглым людям, имеющих третий и четвертый фототип, также не стоит расслабляться: у них есть вероятность обгореть на солнце, но минимальная. В случае представителей этих цветотипов, стоит приобрести защиту SPF 30.

Как наносить солнцезащитный крем и что делать, если обгорел?

Защитный крем стоит наносить за 20 минут до выхода из дома. Средству нужно время, чтобы впитаться в кожу и начать свое действие. Что касается отдыха у моря или любого другого водоема, солнцезащитный крем нужно наносить всякий раз, когда вы выходите из воды.

Фото: Globllookpress.com / P.Royer

Первая половина дня до 11 утра — идеальное время для загара. В обед температура поднимается до максимальных отметок из-за высокой активности солнца. В это время лучше воздержаться от досуга на свежем воздухе. Вернуться на пляж можно после четырех вечера. Но если вы все-таки обгорели, косметолог советует воспользоваться Пантенолом или алоэ вера — эти средства отлично восстанавливаю клетки кожи после солнечного ожога.

Также есть народный способ — нанести сметану на ожоги. Несмотря на неприятный запах, он действительно работает. Дилана Шадурская заверила, что действие сметаны можно сравнить с аптечным Пантенолом.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, какую одежу носить в жару и выглядеть стильно.