Ученые открыли новые свойства необходимого для человеческого организма витамина.
Фото: ТАСС / Овчинников Александр
Ученые всегда считали главной функцией витамина D поддержание здоровья костей и тканей человеческого организма. В последние годы в ходе исследований были обнаружены и другие, не менее важные, свойства холекальциферола.
Специалисты выяснили, что витамин D способен укреплять иммунитет, поддерживать в нормативном состоянии нервную систему, улучшать память, повышать работоспособность и помогать бороться с депрессией.
Совсем недавно медики выявили еще одно немаловажное для многих свойство холекальциферола. Витамин может отлично противостоять старению организма.
Отмечается, что выработка вещества с годами снижается до 70%. В результате недостаток витамина D моментально отражается на состоянии кожи человека. Холекальциферол является защитным барьером для клеток от вредоносного воздействия извне. Он тонизирует, способствует выработку коллагена и сокращает количество морщин.
В ходе старения человеческий организм аккумулирует большое количество веществ, которые могут спровоцировать развития различных заболеваний. В свою очередь витамин D тщательно избавляет от них и борется с вредоносными агрегатами, положительно влияя на продолжительность жизни, сообщает Sputnik Беларусь.
Холекальциферол вырабатывается в организме под прямым воздействием солнечных лучей. Большая концентрация витамина содержится в морепродуктах, яичном желтке, грибах и говяжьей печени.
Ранее 5-tv.ru писал о том, что врач-кардиолог назвал признаки скорой смерти человека. Опасные симптомы проявляются за десять-пятнадцать дней до летального исхода.
Читайте также
85%
-1.08 106.54
-1.42