Отказ от какого продукта поможет быстро сбросить вес — совет Анфисы Чеховой

В то время как многие пробуют избавиться от лишних килограммов путем беспощадных тренировок в спортивном зале, телеведущая Анфиса Чехова отказалась лишь от одного продукта и сбросила целых 25, пишет «Экономика сегодня».

Пользователи Instagram долго умоляли звезду раскрыть секрет собственной стройности, учитывая тот факт, что порядка пяти лет ее вес остается стабильным. Ведь для многих — это мечта! И звезда, наконец, ответила фанатам.

Говоря о способе эффективного и быстрого похудения, она рассказала, что достаточно убрать из рациона обыкновенный сахар, и результат не заставит себя долго ждать. Благодаря этому правилу когда-то Анфиса превратилась из добродушной пышечки в сексуальную особу с пикантными формами, и стала весить вместо привычных 90+ всего 65 килограммов.

«Сила воли у меня такая же, как у всех — ни больше, ни меньше. Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказаться от того, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми», — отметила Чехова.

Instagram @achekhova

Телеведущая отметила, что это лакомство стоит заменять полезными и мультивитаминными фруктами и ягодами. Кроме того, Анфиса рекомендовала отказаться от «тяжелых» булочек, сосисок, колбас, майонеза и тому подобных продуктов.

Ранее 5-tv.ru рассказал о секрете стройности певицы Адель, в короткие сроки избавившейся от 45 килограммов.