«Это работает!» — Ирина Салтыкова раскрыла секрет вечной молодости и красоты

Экс-солистка группы «Мираж» Ирина Салтыкова раскрыла секрет своей молодости и красоты. Звезда 90-х призналась, что с какого-то момента вовсе отказалась от вредных привычек, что и способствовало ее разительному преображению.

«Уже несколько месяцев я не курю. Сразу увидела, как изменился цвет лица, да и кожа в целом стала лучше. Ведь для кого ты все это делаешь? Только для себя!» — заявила звезда в интервью для «7дней.ru».

Мало того, Салтыкова посоветовала молодым девушкам как можно дольше избегать каких-либо серьезных косметологических процедур. По ее словам, это все — «сплошной маркетинг»: хорошо, если клиентке просто сделают правильный уход, но ведь некоторые инъекции и препараты могут так навредить, что восстановить прежний вид будет просто невозможно.

«Реклама нас убеждает, что эти уколы безопасны. Но я-то видела на лицах своих подруг и аллергию, и рубцы. Современные женщины помешаны на гиалуроновой кислоте, <…> уверены, что она сделает их снова молодыми. Но эффект держится максимум неделю», — подвела неутешительный итог Ирина.

Instagram @irinasaltykova_official

Залог молодости и красоты, считает артистка, и в соблюдении режима сна и отдыха. Если раньше ложилась далеко за полночь, то с недавнего времени избавилась от этой вредной привычки и сразу почувствовала положительный эффект.

«Однажды где-то прочитала, что час сна до полуночи заменяет два часа после. И это действительно работает. Но привычки молодости трудно перестроить, поэтому я пока только на пути к здоровому сну», — заметила Салтыкова.

Как напоминает «Экономика сегодня», экс-солистке «Миража» уже 54 года. При этом выглядит она действительно потрясающе: позавидуют даже 20-летние! Недавно звезда также призналась, что «чудодейственный» эффект на нее оказывает и особая система питания. Певица перестала мучить себя диетами: ест то, что нравится, но маленькими порциями.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как Ирина Салтыкова прокомментировала слухи о своей тяжелой болезни.