Как отбелить зубы домашними средствами и не навредить себе

Многие мечтают о красивой и белоснежной улыбке. И если за ровными зубами они идут к врачу, то отбеливанием большинство предпочитает заниматься на дому. А ведь многие из «народных» средств могут привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта.

Стоматолог Мердан Джумаев рассказал 5-tv.ru о наиболее распространенных методах домашнего осветления зубов и том, какие из них можно использовать.

Клубника и кожура банана

Есть два довольно популярных способа отбелить зубы. Считается, что тут поможет или свежая клубника, или кожура банана. Но на самом деле повлиять на цвет зубов они могут только в обратную от желаемого сторону.

«Сами понимаете, что это смешной метод. Он неэффективен», — уточнил доктор Джумаев.

Активированный уголь и сода

Многие идут дальше фруктового отбеливания и пробуют другие окутанные мифами средства — активированный уголь или соду. Эти средства счищают шероховатую поверхность зубов, те действительно становятся более гладкими и светлыми. Это-то и опасно.

«Мы просто убираем внешний слой эмали, — пояснил стоматолог. — За счет этого зубы истончаются, становятся более чувствительными и хрупкими. А этого нам не надо».

Перекись водорода или сок лимона

А вот один из народных методов действительно работает. Речь идет о смешивании обычной зубной пасты с соком лимона ли трехпроцентной перекисью водорода. Зубы после такой чистки становятся белее.

«Я, как стоматолог, считаю этот метод самым бережливым из всех перечисленных. Но даже этим методом не рекомендую злоупотреблять. Иначе можно испортить себе зубы и ротовую полость», — предупредил врач.

Подобный способ безопасен только в качестве дополнительного средства. Применять смешанную пасту можно не чаще двух раз в месяц, а через полгода надо сделать длительный перерыв.

Вывод стоматолога

Доктор Джумаев убежден, что при любых экспериментах с зубами нужно предварительно проконсультироваться со стоматологом. А еще лучше — осветлять зубы под присмотром специалистов.

«Легче прийти к стоматологу и достичь белизны с помощью кабинетного отбеливания, нежели ходить с осложнениями», — резюмировал он.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как по языку определить состояние печени и других органов.