ТОП-5 простейших способов избавиться от похмелья

Похмелье — одна из самых главных проблем, с которой сталкиваются люди после бурных праздников или зажигательных выходных. При этом идти в аптеку в таком состоянии далеко не всегда есть силы. Эксперты портала Times Now рассказали, как устранить неприятный синдром с помощью продуктов, которые найдутся в любом доме.

Чай и кофе

Напитки, содержащие кофеин, могут снимать чувство усталости и действуют стимулирующим образом на организм. В них есть антиоксиданты — они обращают вспять негативные реакции, вызванные употреблением спиртного.

Корень имбиря

Также можно выпить теплую воду или тот же чай с добавлением имбиря. Это натуральное средство улучшит работу пищеварения, успокоит желудок и облегчит состояние при тошноте.

Витамин C

Для быстрого восстановления при похмелье необходимо есть продукты, богатые витамином С, такие, как киви, апельсины, ягоды. Он освежает, дает организму заряд энергии, потерянной из-за рвоты и головной боли.

Ромашка

Похмелье может вызывать повышенную тревожность. Избавиться от беспокойства поможет ромашка. Чай с ней поспособствует хорошему сну и тем самым даст возможность перезагрузиться после алкогольной интоксикации.

Творог

Неожиданно, но, по заверениям экспертов, творог тоже способен устранить неприятные симптомы. Этот продукт снижает кислотность и успокаивает расстройство желудка. Он содержит множество витаминов и минералов, потерянных при обезвоживании.