Очищение сознания: как помогает йога и почему она так популярна?

Сейчас есть десятки направлений данного учения, причем у каждого есть свои плюсы и минусы.

Фото, видео: Depositphotos / Geribody; 5-tv.ru

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »

Сотни миллионов людей по всему миру сегодня отмечают международный день йоги. Духовное учение, уходящее корнями в древние времена, в наши дни зачастую мало похоже на медитацию. Йогу совмещают с фитнесом и даже аэробикой.

Сейчас йога удачно вписалась в условия пандемии. Теперь можно вовсе не ходить на занятия, а проводить тренировки онлайн. В общем, профессионалы считают, что в будущем направлений йоги может стать еще больше. Почему бы, например, не совместить ее с танцами? Или любым другим видом физических нагрузок.

Помогают ли такие ноу-хау выстроить союз тела и сознания? Или это лишь цирк, который только мешает? В тонкости вникал Линар Гинатуллин



Последние новости

13:26
13:17
13:15
13:06
12:57
12:54

Сейчас читают


Новости СМИ2


Новости партнеров