Дерматолог объяснил, почему вылезают прыщи на лице и других частях тела

Прыщи — одна из самых распространенных проблем с кожей. С акне разной степени тяжести борется 80% населения планеты в возрасте от 18 до 25 лет, и примерно 30-40% старше 25 лет. Иногда высыпания могут быть симптомом гормонального сбоя или ряда серьезных заболеваний. Почему образуются прыщи и как с ними бороться, рассказала врач-дерматолог Анна Павлова.

Что такое прыщи и как они появляются?

Прыщи или акне могут появиться по разным причинам. Под воздействием негативных факторов у кожи происходит гиперсекреция — избыточное выделение кожного сала. Также в устье фолликулы, где находится сальная железа, появляется гиперкератоз — роговое утолщение в верхнем слое кожи. Из-за этого происходит закупорка сальной железы, в ней скапливается сало, объяснила врач-дерматолог.

Фото: Globallookpress.com © Fotodesign Märzinger / CHROMORAN

Из-за скопления омертвевших клеток и кожного сала в устьях сальных желез на лице и теле образовываются комедоны. Они имеют две формы: открытую и закрытую. Открытые комедоны — это те самые черные точки, которые обычно формируются в Т-зоне лица. Закрытые комедоны появляются в виде прыщей с гноем.

Причин появления прыщей и черных точек множество. Чаще всего они образуются из-за неправильного очищения и ухода за кожей. Сальная железа может реагировать гиперсекрецией и на пересушивание кожи. Особенно осторожно нужно быть с косметикой на спиртовой основе, предупредила Анна Павлова.

Прыщи и комедоны могут появляться на лице и теле из-за внутренних изменений в организме. Избыточное потребление углеводов и молочных продуктов негативно влияет на сальную железу. Воспаление кишечникам может спровоцировать выработку кожного сала изнутри. В список причин возникновения прыщей эксперт относит гормональные нарушения: научно доказано, что сальная железа чувствительна к андрогенам — стероидным половым гормонам, производимыми половыми железами. Также высыпания могут быть сигналом, что у человека возник сахарный диабет.

Прыщи на подбородке, лбу или носу — что это значит

В обществе бытует несколько популярных мнений, что прыщи на лбу появляются на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), а высыпания на подбородке свидетельствуют о нарушениях эндокринной и пищеварительной систем. Труднее всего объяснить возникновение прыщей на носу, потому что эта часть лица имеет повышенную жирность и большое количество открытых пор. Точную причину прыщей на той или иной части лица сложно установить с первого взгляда.

Анна Павлова
Врач-дерматолог

— Если на вашем носу вскочил одиночный прыщ, точные причины его возникновения установить вряд ли получится.

В этом случае беспокоиться не стоит. Если высыпания локализуются в одной зоне, например только на лбу или подбородке, стоит обратиться к врачу. Запущенные формы акне лечатся намного сложнее и дороже, чем на начальной стадии, предупредила врач-дерматолог.

Почему прыщи появляются на руках, бедрах или груди?

Закрытые и открытые комедоны появляются не только на лице. Люди часто сталкиваются с прыщами на разных частях тела. Чаще всего высыпания локализуются на руках, бедрах и зоне декольте. Врач-дерматолог объяснила, что прыщи на этих частях тела могут появиться из-за гормональных нарушений и сбоя работы ЖКТ, но в этом случае задействована не только работа сальной железы. На высыпания на теле могут влиять серьезные внутренние факторы. Какие? Точную причину сможет установить только врач.

Какие универсальные способы борьбы и профилактики прыщей существуют?

Появление прыщей и черных точек можно предотвратить. В первую очередь Анна Павлова советует наладить уход за кожей. Важно не только тщательно очищать и увлажнять ее, но и подобрать подходящую уходовую косметику. Особенно это касается людей, у кого часто возникают прыщи и есть склонность к акне. Для подбора подходящей для вашего типа кожи косметики, обратитесь к врачу-косметологу или дерматологу. Лучше делать упор на профессиональные и качественные средства, а не на масс-маркет.

Фото: Globallookpress.com © Andrey Arkusha

Не стоит забывать и о правильном питании. Исключите из рациона продукты, содержащие трансжиры: кондитерские изделия низкого качества, чипсы, мясные полуфабрикаты в панировке, майонез, фастфуд и сухие растворимые супы. Если вам сложно отказаться от вредных продуктов, изучайте составы и делайте выбор в пользу полезных.

Минимизируйте потребление жирной и жареной пищи, маринованных продуктов, газированных напитков, посоветовала Анна Павлова. Важно соблюдать баланс углеводов и включить в рацион достаточное количество белка и клетчатки. Чтобы кожа выглядела здоровой, а борьба с прыщами не сводила вас с ума, питайтесь свежей и натуральной пищей. Старайтесь чаще готовить дома, а не покупать обеды в магазинах и службах доставки.