Ученые назвали полезную для сердца дозу алкоголя

Полезную для сердца дозу алкоголя выявили ученые из Университетского колледжа Лондона. Для этого специалистам пришлось изучить результаты предыдущих 12 исследований, сообщает журнал BMC Medicine.

Ученые обработали данные более чем о 48 тысячах мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями за последние 20 лет, а также сведения о среднем потреблении спиртного из базы данных служб здравоохранения Англии и Шотландии, британского биобанка UK Biobank.

Получить сердечно-сосудистое заболевание практически не рисковали люди, которые потребляли около шести граммов алкоголя в сутки. У тех, кто за день выпивал 15 граммов риск был чуть выше, однако все равно ниже, чем у непьющих. Проблем с сердцем не обнаружилось и у тех, кто выпивал бутылку пива и полбутылки вина. Их отнесли в одну группу риска с непьющими.

Исследователи также выяснили, что риск повторного инфаркта или инсульта снижался вдвое у тех, кто пил в день по шесть граммов алкоголя, чем у непьющих, а риск смерти — на 21%.

В результате ученые назвали идеальную дозу, которая будет безопасна для сердца — 105 граммов алкоголя в неделю — бутылка вина или три бутылки пива средней крепости.

Ранее 5-tv.ru писал о том, что губит печень и как ее восстановить.