Резкие погодные изменения могут ухудшить самочувствие, но этого можно избежать.
![Как пережить магнитные бури и «барическое дно» в сентябре Как пережить магнитные бури и «барическое дно» в сентябре](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202108/1_1382245.jpg)
Фото: Depositphotos / vampy1
Перейти в Дзен
Следите за нашими новостями
в удобном формате
Есть новость? Присылайте »
Резкое похолодание, «барическое дно» (резкое падение давления) и первый снег в наступающем сентябре могут плохо сказаться на самочувствии метеозависимых россиян. Эти явления провоцируют выброс гормонов, ускорение свертываемости крови, изменение интенсивности теплообмена и тонуса кровеносных сосудов. Однако есть способы снизить вред от их последствий.
Неврологи советуют отказаться в этот период от употребления чая и кофе. Лучше избегать сигарет, спиртного, жирной и жареной пищи. Также необходимо ограничить себя в серьезных нагрузках. Кроме того, не стоит отказывать себе в отдыхе и сне, а прежде чем отправиться спать, нужно позаботиться о достаточном количестве кислорода. Рекомендуется пить травяные чаи, особенно с ромашкой и мятой с добавлением меда. Гипертоникам необходимо чаще следить за давлением и принимать прописанные медикаменты.
Наиболее уязвимой группой от резких погодных перепадов являются люди, страдающие сердечно-сосудистыми нарушениями, хроническими заболеваниями легких, авитаминозом, недостатком витаминов В и С, нарушениями иммунной системы, избыточным весом, посттравматизмом черепа, переломами.
Две сильные магнитные бури — в начале и в конце месяца. Первая магнитная буря произойдет 6 сентября. Метеорологи отмечают, что она будет достаточно сильной. Вторая — 26 сентября. Она будет настолько мощной, что окажет свое воздействие практически на всех жителей планеты. Магнитные бури также стоит стоит ожидать 10, 13, 16 и 22 сентября. Влияние на организм человека при этом будет минимальным.
Как писал 5-tv.ru ранее, первый снег в начале осени ожидается сразу в 11 регионах. Среди них Мурманская, Вологодская, Архангельская области, республика Карелия и Коми, а также Пермский край и Свердловская область.
- 3 сент
- Лето продолжается: какая погода будет в Москве в начале сентября
- 31 авг
- Дерево упало на мужчину в парке на Крестовском острове Санкт-Петербурга
- 28 авг
- Смертельно опасно: кому врачи запрещают находиться на жаре
- 28 авг
- Внезапная магнитная буря накрыла Землю: как выжить в этот период
- 27 авг
- Рекорд тысячелетия: какой будет погода в Москве 1 сентября
- 27 авг
- Разряд в миллиард вольт: возможно ли выжить после удара молнией
- 27 авг
- Тропический ливень в Сочи затопил центр города и федеральную трассу
- 27 авг
- В Сочи из-за ливня восемь самолетов ушли на запасные аэродромы
- 26 авг
- Лето не отпускает: жителей Москвы предупредили о сильной жаре в понедельник
- 25 авг
- Температура растет: какая погода будет в Москве в последнюю неделю лета
![Атмосферное давление Атмосферное давление](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_barometer.png)
![Относительная влажность Относительная влажность](https://img5tv.cdnvideo.ru/shared/img/weather/icn_vlazhnost.png)
0.12 99.72
0.53