Без отрыва от груди: Арзамасова разработала фитнес-комплекс для родивших

Звезда сериала «Папины дочки» Елизавета Арзамасова разработала уникальный комплекс упражнений для восстановления после родов. Зарядка несложная и делать ее можно вместе с малышом — без отрыва от груди!

В Instagram актриса поделилась трогательным вечерним видео, где позирует в обнимку с сыном Львом. Он пока совсем маленький, не может обходиться без внимания мамы. Однако Елизавету это совершенно не напрягает: она научилась подстраиваться под дитя.

Вот Арзамасова берет на ручки наследника, нежно прижимает его к груди и начинает приседать. Затем несколько раз качает бедрами, параллельно целуя и укачивая Леву. Следом идут махи ногами в воздухе — малыш нежно кряхтит на ручках Елизаветы. Ну и заканчивается все «виртуальным велосипедом» и реальными крепкими объятиями.

«Продуктивный и нежный вечер. Вы спрашиваете, как я прихожу в форму? Вот так!» — поделилась с фанатами Арзамасова.

Instagram @liza_arzamasova

Актрису в сети похвалили за старания всегда и при любых обстоятельствах выглядеть сногсшибательно. В комментариях под видео отметились и новоиспеченные мамочки: многие пообещали попробовать уникальный комплекс «без отрыва от груди».

«Супер! Совершенно не трудно, и маленький рядом!»

«Какая вы классная, Лиза!»

«Здорово! Так держать!»

«О, и мне так нужно попробовать! А то совсем засиделась», — писали фолловеры.

URA.RU напоминает, что актриса Елизавета Арзамасова впервые стала мамой 14 августа 2021 года. Актриса подарила сына знаменитому фигуристу Илье Авербуху. Пара официально узаконила отношения в декабре прошлого года. В молодой звезде спортсмен души не чает.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как прошло первое «свидание» Елизаветы Арзамасовой с Ильей Авербухом после рождения сына.