Диетолог рассказала о страшных последствиях любви к хурме

Диетолог, врач-эндокринолог Полина Королева рассказала о том, к каким последствиям может привести употребление хурмы для детей и пожилых людей. Из-за пищевых компонентов плода в их желудках может собраться клубок растительных волокон. Эта масса грозит появлением чувства тяжести и дискомфорта в животе.

«Хурма содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, а также дубильные вещества (танины), поэтому при недостаточной секреторной функции желудка может сформироваться фитобезоар — плотный клубок из растительных волокон», — рассказала специалист в беседе с Газетой.ру.

Полина Королева настоятельно порекомендовала не есть хурму перед сном или плановым приемом пищи. Помимо пожилых и детей, диетолог предостерегла от употребления хурмы больных сахарным диабетом. Этот продукт может значительно повысить уровень сахара в крови.

«Чем хурма слаще и мягче, тем интенсивнее она будет усваиваться и повышать уровень сахара в крови», — пояснила Королева.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, чем нужно питаться осенью, чтобы не поправиться.