Лайфхаки от стоматолога: как почистить зубы без зубной щетки и пасты

В жизни случается всякое: внезапно пригласили в гости или в пятницу вечером, заканчивая работать, вы решили — еду отдыхать на природу. И лишь на утро понимаете — зубной щетки и пасты под рукой нет. Что делать? Врач-стоматолог Олег Кущ в эксклюзивном интервью 5-tv.ru поделился секретами, как без средств личной гигиены избавиться от налета на зубах и освежить ротовую полость.

Временной альтернативой зубной пасты может стать активированный уголь. Сильнейший абсорбент способен отлично отбелить зубную эмаль и удалить налет. А если смешать его с одной-двумя каплями перекиси водорода, то смесь способна оказать и противомикробное действие. Однако чистить зубы активированным углем с перекисью водорода длительное время не рекомендуется, так как есть риск нанести травму зубной эмали.

Если все же под рукой не оказалось активированного угля и перекиси водорода, воспользуйтесь солью и содой. Для этого смешайте половину чайной ложки соли, либо соды с четвертью чайной ложки воды.

Временной альтернативой зубной щетке может стать бумажное полотенце или салфетка. Данный метод обеспечит вам глубокую чистку ротовой полости.

«Стоит обернуть бумажное полотенце вокруг пальца и начать использовать как зубную щетку. Такой способ неплохо справляется с налетом, поэтому его можно использовать в ситуации, когда нет зубной щетки», — рассказывает Олег Кущ.

Кроме того, обычная зубная нить может помочь почистить зубы. Для этого оторвите часть нити и введите ее в межзубное пространство до упора, но избегая болевых ощущений.

Однако подобными лайфхаками постоянно пользоваться не следует. Замену обычной зубной щетке еще не придумали. Только она способна удалить весь налет с ваших зубов, а зубная паста уничтожит микробы, восстановит эмаль и укрепит десны.

«Так же зубная паста может содержать фтор, благодаря которому уменьшается риск развития кариеса, и он делает зубную эмаль устойчивей и крепче к влиянию кислот», — заключил стоматолог.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, о каких заболеваниях говорит неприятный запах изо рта.