Меган Маркл поделилась секретами красоты и стройности: «Позволяю себе роскошь отдыха»

Жена принца Гарри и мама двоих детей Меган Маркл рассказала о своем образе жизни и поделилась секретами стройности и красоты. По словам американской актрисы, ставшей членом королевской семьи Великобритании, фигура тут же меняется, если придерживаться здорового образа жизни.

Главным образом оставаться в тонусе Маркл помогает умение соблюдать баланс — в прежних интервью она не раз упоминала о необходимости внимательно относиться к своему здоровью, но призывала избегать фанатизма в данном вопросе.

«Мы все невероятно заняты и жонглируем столькими вещами, но я всегда нахожу час, чтобы просто расслабиться, посмотреть что-то бессмысленное по телевизору, понежиться со своими собаками и насладиться бокалом вина… Я позволяю себе роскошь отдыха», — приводит слова Маркл из раннего интервью журналу Women's Health британское издание Express.

По словам герцогини Сассекской, она является большой поклонницей йоги. Она регулярно посещает фитнес-зал и следует принципам правильного питания. Супруга принца Гарри также обожает бег и всегда включает кардиотренировки в спортивную программу.

Один из тренеров Маркл Крейг МакНэми рассказывал журналистам, что знаменитость очень сосредоточена на собственном здоровье. Когда герцогиня приходит в спортзал, то сразу приступает к работе и получает от этого настоящее удовольствие — у тренера нет поводов жаловаться на подопечную.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, что Меган Маркл рассорила принца Гарри с его давним другом Томом Инскипом.