Названы четыре опасных фактора, разрушающие сосуды

На здоровье сосудов могут пагубно повлиять четыре основных фактора. Их озвучил медицинский директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле, пишет Focus.

На первом месте стоит никотин. Он приводит к сужению сосудов, а это препятствует кровоснабжению отдельных участков организма — курение атакует внутренний слой сосудов, клетки этого подкладочного слоя отмирают.

Второй фактор — высокий уровень сахара в крови. Это приводит к повреждению внутренней стенки сосудов, как и в случае с никотином. Однако умеренное потребление сахара не угрожает здоровью.

Также пагубно на сосуды влияет холестерин. Он откладывается под сосудистыми клетками и затвердевает в артериях. Четвертым фактором Халле назвал высокое кровяное давление: из-за него сосуды могут попросту лопнуть.

Сочетание нескольких факторов, утверждает врач, существенно увеличивает риски для здоровья, и призвал проявлять заботу о сосудах: заниматься спортом, контролировать вес и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Как писал 5-tv.ru, гематолог Диана Ким объяснила причину частых кровотечений из носа зимой.