Диетолог назвала ТОП продуктов для повышения либидо в День всех влюбленных

День всех влюбленных — идеальный праздник, чтобы побаловать любимого человека вкусным и нетривиальным ужином. Конечно, проще всего заказать доставку из ресторана, но если приготовить все своими руками — можно стать гораздо ближе к партеру. Чтобы романтический ужин плавно перетек в ночь страсти, обязательно поставьте на стол особенные продукты. Какие именно — подробно рассказала диетолог Маргарита Королева.

«Есть природные компоненты, которые помогают сделать людей ближе друг к другу. В вине, клубнике и шоколаде содержится фенилэтиламин, который повышает уровень серотонина и возможность сблизиться с партером, чтобы выстроить более близкие отношения», — заметила специалист в беседе с агентством городских новостей «Москва».

По мнению Королевой, для улучшения мужской репродуктивной функции важно обращать внимание на продукты, в состав которых входят жирорастворимые витамины А и Е, источники полноценного белка и обыкновенные жиры. Речь идет, в частности, о морепродуктах, ну и конечно, о жареном мясе.

«Специи также создают условия для выработки большего количества сперматозоидов и повышения либидо. К ним относятся в основном имбирь, ваниль, кориандр. Авокадо тоже входит в перечень продуктов, которые могут поддержать романтические отношения», — рассказала Маргарита Королева.

А в заключение посоветовала исключить из списка крепкий алкоголь. Его действие достаточно хитро: возбуждение слишком быстро сменяется притупленным вниманием и снижением либидо.

Ранее 5-tv.ru рассказал, что нужно и чего нельзя делать в День всех влюбленных.