Как по частоте пульса узнать о ранней смерти?

Чем выше частота пульса в состоянии покоя, тем выше риск преждевременной смерти, сообщает издание «МедикФорум».

Если ваша частота сокращений сердца в состоянии покоя колеблется от 81 до 90 ударов в минуту, то это удваивает вероятность ранней смерти. Пульс выше 90 в покое — утраивает.

Врачи связывают быстрый пульс в состоянии покоя с повышенным уровнем холестерина в крови. Именно он препятствуют кровотоку и повреждает сосуду. Это заставляет сердце биться быстрее, чтобы «прокачать» застоявшуюся кровь.

Специалисты напоминают, что пульс зависит от физических нагрузок. Поэтому, если при занятиях спортом частота сердечных сокращений увеличивается, это абсолютно нормально. При этом, отмечают эксперты, у профессиональных спортсменов даже во время физических занятий, например, бега, пульс часто остается довольно низким. Это говорит о натренированности тела и способности переносить нагрузки.

Ранее 5-tv.ru сообщал, какие овощи избавляют от «плохого» холестерина.