Категорически нельзя! Какой вред неправильное чихание наносит организму

Чихание — это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители — слизь или пыль, которые воздействуют на нервные окончания в носу. Конечно, часто нестерпимое желание «накрывает» в самые неподходящие моменты, и мы пытаемся всеми силами скрыть это природное проявление от окружающих.

Однако в некоторых случаях подобные действия способны нанести серьезный вред здоровью. Так как же чихать правильно? Об этом эксклюзивно для 5-tv.ru рассказала врач клинической лабораторной диагностики, бактериолог Валерия Газина.

По словам доктора, нужно запомнить — можно прикрывать, но ни в коем случае не зажимать нос. Дело в том, что полость этого органа обоняния связана с внутренним ухом.

«В процессе чихания у нас образуется очень большое давление, которое при зажатом носе не найдет иного выхода, кроме как через евстахиевую трубу. Таким образом будет нанесен сильный удар во внутреннем ухе, где возникнет нежелательное напряжение и давление. В результате могут повредиться, вплоть до разрыва, микрососуды глаза и даже носоглотки», — объясняет эксперт.

Но, разумеется, прикрывать верхнюю часть лица все же необходимо, особенно, если чихание связано с респираторными инфекциями. Во время болезни микробы будут разлетаться в воздухе с огромной скоростью. Так что, если вы не хотите заразить тех, кто рядом, необходимо пользоваться носовыми платочками. Тканевые нужно часто менять и регулярно стирать, а одноразовые выбрасывать после каждого использования.

Как рассказала специалист, помимо простудных заболеваний, частое, многократное чихание — к примеру, не реже, чем два-три раза за один цикл, может свидетельствовать об аллергии. Неприятное проявление провоцирует активно вырабатываемый у аллергиков белок под названием гистамин. Именно он раздражает наши нервные окончания и заставляет судорожно чихать, порой и до слез в глазах.

Действительно, это зудящее чувство, когда, кажется, уже не можешь сдержаться, знакомо многим. Но что делать, если с причиной частого чихания пока не удается справиться, а постоянно утыкаться носом в платок или локоть — как альтернативу на крайний случай — просто неуместно? Такое, например, бывает во время публичных выступлений или на важных совещаниях, презентациях, когда важно «держать лицо».

«В момент возникновения чихания, нужно почесать или потереть переносицу. Это простое действие немножко отвлечет ваши нервные окончания от процесса и вполне возможно, что чихать вам перехочется», — поделилась полезным лайфхаком специалист.

Однако, не стоит забывать, что бороться надо в первую очередь, с причиной этого явления, а не с самим следствием. Поэтому следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет и следуйте рекомендациям медиков.

Ранее 5-tv.ru рассказал, какие симптомы при изжоге сигнализируют о смертельной опасности.