Как свет от смартфона повышает риск развития сахарного диабета

Искусственный свет может увеличивать риск возникновения сахарного диабета. К такому выводу пришли ученые. Результаты исследования опубликованы в немецком журнале Diabetologia, пишет Сибкрай.ru.

По мнению исследователей, всему виной нарушение циркадных ритмов (естественные циклы физических, психических и поведенческих процессов в организме — Прим. ред.). По словам специалистов, именно они влияют на многие гормоны, которые высвобождаются из-за солнечного света и темноты - например,  мелатонин. Эти гормоны влияют на артериальное давление, воспаление, температуру тела, настроение, обмен веществ и другие биологические процессы. 

Исследование показало, что чрезмерное воздействие искусственного света в вечернее время на людей с резистентностью к инсулину неблагоприятно влияло на их организм. В особенности, когда речь шла от света гаджетов. Учеными было зафиксировано, что глюкоза в организме и жиры из-за данного фактора хуже усваивались. Как следствие, повышался риск развития сахарного диабета. 

Ранее 5-tv.ru рассказывал, какие продукты провоцируют вздутие живота и чем оно опасно.