И ваш диван в том числе: врач назвал пять основных причин головной боли

Головная боль — весьма неприятное явление, которое выводит человека из состояния равновесия, нарушает планы, заставляет отказываться от общения с друзьями и сказывается на снижении работоспособности. О том, почему она возникает чаще всего, рассказала врач и специалист по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата Елена Лисина.

По словам специалиста, боли могут сигнализировать о наличии серьезной патологии, которая обостряется под влиянием, хоть и не прямым, внешних факторов, а именно — погодных «качелей».

«Метеозависимость не самостоятельное явление, а обострение хронической патологии. Как возникает недомогание? Метеофронт разрежает воздух, при его вдыхании возникает гипоксия мозга. В ответ гипоталамус начинает „паниковать“: возрастает выброс гормонов стресса, а синтез серотонина и дофамина снижается. Отсюда — тревога, повышенная чувствительность ко всем видам боли и самое неприятное — мигрень», — объяснила эксперт в интервью URA.RU.

Как правило, ухудшению состояния подвержены люди, страдающие нарушением мозгового кровообращения, остеохондрозом шейного отдела, проблемами с сердцем и гипертонией.

При этом так называемая атмосферная гипоксия — только одна из возможных причин. Помимо этого, доктор выделяет еще ряд факторов.

Среди них, в частности, смена распорядка дня. Например, если за время долгих праздников человек слишком много времени проводил на любимом диване, то переход к активной трудовой деятельности вполне может спровоцировать приступы мигрени.

Также эксперт отметила, что нередко болевой синдром провоцирует непосредственно наш мозг и дело здесь в психосоматике. Так, во время ухудшения погоды организм запускает условно-рефлекторную паническую атаку. Это состояние может проявляться целой совокупностью симптомов: затруднении дыхания, повышенной тревожности и так далее.

Все эти проявления внутреннего дискомфорта наша психика пытается объяснить, по словам доктора, внешними причинами. Именно поэтому и запускается привычная психосоматическая реакция — то есть, головная боль.

Помимо этого, как отмечает специалист, неприятный симптом может возникнуть на фоне ухудшения эмоционального состояния, когда человек находится в депрессии, ощущает подавленность или апатию.

По слова эксперта, нередко причиной головной боли может стать и физическое перенапряжение. Именно поэтому важно контролировать режим труда и отдыха, стараясь соблюсти разумный баланс во избежание рецидивов болевого синдрома.

Ранее 5-tv.ru писал, что онколог рассказал о пяти самых агрессивных и страшных видах рака.