«Спасайся, кто может!»: Как выйти из стресса разным знакам зодиака

Выход из зоны комфорта — настоящее испытание для многих знаков зодиака. Некоторые даже ощущают стресс, настолько сложно им даются перемены в жизни. Астролог Тиана Атлас в беседе с 5-tv.ru рассказала, что необходимо делать знакам зодиака в стрессовой ситуации, чтобы быстро вернуться в состояние гармонии.

Овен

Овны склонны преувеличивать любую проблему и буквально раздувать из мухи слона. Поэтому неудивительно, что представители этого знака зодиака часто становятся раздражительными. В такие моменты Овна лучше не трогать: он сам вернется в спокойное состояние. Злость Овен вымещает во благо: занимается спортом и физической активностью.

Телец

Тельцы — самый терпеливый знак зодиака. Они могут терпеть несправедливость очень долго, но вот выход из зоны комфорта дается им с трудом. Если Телец окажется в стрессовой ситуации — спасайся, кто может!

Когда представители зодиакального круга находятся в стрессе, то они могут переедать. Поэтому даже в тяжелой ситуации Тельцу рекомедуют следить за питанием. Полезно будет вести дневник питания — записывать то, что Тельцы потребляют в пищу.

Близнецы

Близнецам лучше не читать новости — они придают неприятностям большое значение и без устали обсуждают положение дел в мире. Представителям этого знака зодиака очень важно следить, с кем он общается. Астролог советует: для успокоения Близнецам необходимо устраивать себе информационный детокс.

Рак

Эмоциональный Рак переживает внутри себя любую ситуацию, поэтому часто плачет. Помимо слез и истерик Раки часто «уходят в себя», в свой панцирь. Тогда до Рака сложно достучаться, ведь он ни с кем не разговаривает.

В такой ситуации просто оставьте Рака одного. Обеспечьте ему здоровый сон и хорошее питание, но не навязывайте общение. Простое нахождение дома для этого знака зодиака — питательный ресурс.

Лев

Лев — очень стабильный знак. Он привык к жизненному укладу, который выстраивал много лет, поэтому выход из зоны комфорта станет для него испытанием. Конечно, Львы до последнего стараются «сохранить лицо» в стрессовой ситуации — ведь самое страшное, когда страдает не он, а его репутация.

Астрологи советуют Львам в стрессовых условиях надеть все самое лучшее и выйти в свет. Внимание со стороны поможет им достичь гармонии. Еще один способ — пообщаться с детьми, поиграть. Так Львы почувствуют детскую непосредственность и расслабятся.

Дева

Разглядывая Деву, очень легко понять, когда она находится в стрессе. Вышедшая из зоны комфорта, Дева совершает много мелких движений — нервно курит, ходит по комнате из угла угол или постукивает ручкой по столу.

Для успокоения Деве необходимо заняться рутинными делами, к которым она привыкла, например, уборкой. Кроме того, представители знака заботятся о здоровье — поэтому лишние минуты для анализа собственного тела пойдут им на пользу.

Весы

Оказаться вне зоны комфорта, да еще и в одиночестве — самый большой страх Весов. Когда Весы оказываются в новых условиях без человека рядом, у них все валится из рук. Стоит помнить это при посещении новых мест. Весам можно позвать с собой друга или родственника, чтобы чувствовать поддержку.

Скорпионы

В отличие от остальных знаков зодиака, стресс для Скорпионов даже полезен. В ресурсном состоянии они могут свернуть горы! Но для этого к стрессу нужно приноровиться. Скорпионы, которые не готовы к стрессовой ситуации, могут испытывать серьезные потрясения, их даже может «выбить из колеи».

Представителям этого знака астролог советует концентрироваться на какой-либо задаче. Мало того, что его состояние улучшится, так еще и продуктивность повысится в разы.

Стрелец

Когда Стрельцы выходят из зоны комфорта, их становится много — они громко говорят, неуместно шутят и чересчур заливисто смеются. В такой ситуации Стрельцу необходимо отвлечься. Отличным вариантом станет спонтанное путешествие. Если у представителя знака выдалась стрессовая неделя, то на выходные ему просто необходимо уехать на природу.

Козерог

В стрессовой ситуации Козероги уходят в себя. Окружающим может показаться, что Козерог спокоен и невозмутим, хотя внутри человека бушует вулкан страстей! В такой момент следует заняться планированием, считает Тиана Атлас. Еще одним вариантом утихомирить ураган внутри станут статичные нагрузки, например, йога.

Водолей

Если Водолей начинает много бессвязно говорить — жди беды. Скорее всего, в этот момент он представляет себе худший сценарий случившегося. У беспокойного Водолея нарушаются сон и координация. Представителям этого знака важно переключать свои мысли на позитивные и общаться с единомышленниками.

Рыбы

Эмоциональным Рыбам непросто выйти из зоны комфорта. Они начинают плакать, истерить и остаются в подавленном состоянии. Чтобы вернуться в себя, Рыбам необходимо послушать хорошую классическую музыку, заняться творчеством и просто полежать в ванной.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о самых распространенных фобиях разных знаков зодиака.