Врач назвал ТОП способов избежать инсульт в 30-50 лет

Ишемический инсульт и транзиторные ишемические атаки встречаются более чем у трех человек на тысячу. При этом только в 8% случаев после этих заболеваний пациенты могут вернуться к повседневному образу жизни и работе, а в 40-45% случаев людям требуется длительная реабилитация, медикаментозное лечение и постоянное наблюдение у специалиста.

Анестезиолог и реаниматолог Геннадий Мышков в эксклюзивном комментарии 5-tv.ru назвал основные факторы риска ишемического инсульта и дал рекомендации, как избежать этого состояния.

По словам специалиста, причины развития ишемического инсульта и транзиторных ишемических атак бывают врожденными и приобретенными. Первыми могут выступить тромбофилии, васкулиты и заболевания сердечно-сосудистой системы, которые в детском и подростковом возрасте нельзя было скорректировать хирургически.

«Это заболевания клапанного аппарата сердца, нарушения ритма сердца, фибрилляции предсердий желудочков, которые способствует тромбообразованию с высоким риском тромбоза артериальных сосудов головного мозга», — пояснил Мышков.

К приобретенным факторам риска относят состояние, которое классифицируется, как неконтролируемое артериальное давление гипертонической болезни.

«Систолическое давление 140 (мм Hg) и диастолическое 90 (мм Hg) является той границей, превышение которой существенно повышает риск развития ишемического инсульта и транзиторных ишемических атак», — отметил врач.

Также весомыми факторами заболевания могут стать дислипидемия (аномально повышенный уровень липидов в крови), сахарный диабет первого и второго типа, метаболическое ожирение, гиподинамия, курение, стрессы, неправильное питание, повышение уровня холестерина, атеросклеротические изменения брахиоцефальных сосудов и сосудов, питающих головной мозг.

По словам Мышкова, ишемический инсульт и транзиторные ишемические атаки в возрасте до 65 лет чаще встречаются у мужчин, а после этого возраста — у женщин. В целом заболеванию больше подвержены возрастные пациенты, однако нередко оно случается у людей в возрасте 30-50 лет. Это связано как раз с врожденными сердечно-сосудистыми патологиями, злоупотреблением спиртным и курением, гиподинамией, ожирением и стрессами.

В связи с этим для профилактики ишемического инсульта врач порекомендовал вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься аэробными упражнениями (бег, ходьба, велосипед, теннис, плавание), больше гулять, соблюдать нормальный режим труда и отдыха и в целом «жить на позитиве».

«Конечно, необходимо контролировать артериальное давление, потому что это главенствующий фактор ишемических нарушений центральной нервной системы. Контролировать артериальное давление нужно не самостоятельно, а с помощью грамотных специалистов, которые могут подобрать соответствующие медикаментозную терапию», — подчеркнул Мышков.

Людям с наследственными хроническими заболеваниями врач порекомендовал наблюдаться у специалистов, которые могут назначить корректирующую антитромботическую терапию.

Ранее 5-tv.ru рассказал, какие симптомы указывают на образование тромба в мозге.