«Уже не сплю, все зажато»: что произошло с Кирокоровым во время сонного паралича

Приступ сонного паралича привел в ужас певца Филиппа Киркорова. В телеэфире он рассказал, как проснувшись однажды не смог пошевелиться. Более того, в этом состоянии артисту явился герой проекта, в жюри которого он восседает, под маской Анубиса.

«Я заснул, и вот сплю и кричу во сне. Не могу двинуться, понимаю, что уже не сплю, у меня все зажато. И самое главное — очертания в двери, там стоял Анубис», — делился исполнитель.

Киркоров, по словам врача-невролога Елизаветы Рожновой, пережил классический приступ сонного паралича, который по-научному называется катаплексией пробуждения. Это состояние представляет собой частичную или полную потерю мышечного тонуса — человек находится в ясном сознании, но при этом не может двигаться, даже открыть глаза.

«Пробуждению предшествует фаза быстрого сна, во время которой мы видим сны. Наш мозг устроен так, что во время сновидений подавляется любая двигательная активность, чтобы предотвратить эмоциональную реакцию на сон. И если фаза быстрого сна приходится на период пробуждения, то человек оказывается в ясном сознании и не имеет ни малейшей возможности к движению», — объяснила Рожнова.

По словам специалиста, паралич мышц при пробуждении может длиться от считанных секунд до нескольких минут. Чаще всего это состояние застает человека в положении лежа на спине с запрокинутыми вверх руками. Катаплексический приступ может возникнуть не только утром, но и во время засыпания, но в этом периоде человек его, как правило, не запоминает.

«Это состояние повергает в ужас человека, который его испытывает, хотя в целом является безобидным. Примерно 7% населения хотя бы раз в жизни испытывали это состояние», — говорит врач.

Доктор также отметила, что сонный паралич может быть самостоятельным проявлением сознания, но если он сочетается с повышенной дневной сонливостью или другими нарушениями сна — это признак проблем со здоровьем. Набор упомянутых симптомов, может говорить о таком опасном заболевании как нарколепсия. В этом случае необходимо обратиться к врачу-сомнологу для получения специализированной медицинской помощи.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, чем опасен для здоровья сон с открытыми шторами.