Названы 3 секрета приема таблеток для сердца и сосудов

Кардиолог Анна Кореневич в своем Telegram-канале рассказала, как правильно принимать таблетки для сердца и сосудов.

Специалист подчеркивает, что человеку, у которого есть хроническое заболевание сердца и сосудов: гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт и (или) инсульт, хроническая сердечная недостаточность, приходится принимать лекарства в течение всей жизни.

«Лечение этих состояний неопределенно долгое, длительное, а если быть точнее — пожизненное», — пишет она.

Кореневич также советует посещать врача и обследоваться, независимо от самочувствия и состояния, регулярно — не менее одного раза в год, а лучше два или более в зависимости от самочувствия.
⠀
Она называет три правила приема лекарств: ⠀

1. Лекарства надо принимать в одно и то же время. Не надо ориентироваться на уровень артериального давления или самочувствия. Есть пациенты, которые не пьют таблетки от давления, если давление нормально или низкое. Это неправильно. Постоянно и в одно и то же время. Некоторые делают перерывы, чтобы печень отдохнула — это тоже неправильно.
2. Лекарства принимаются независимо от приема пищи, в основном до завтрака (утренние таблетки) или после ужина в 21.00 статины. Не надо ждать завтрака или обеда, чтобы принять таблетки, ориентируйтесь только на время.
3. Если забыли выпить лекарство, не надо волноваться: просто примите его, как только вспомнили.

Кроме того, врач подчеркнула, что помимо лекарств, необходимо уделять внимание и другим методам лечения: регулярная физическая активность, кардиопитание, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, переедание), методы релаксации (аутотренинг, медитация, дыхательная гимнастика), качество сна имеет важное значение в лечении сердечно-сосудистых проблем.

Кореневич подчеркивает, что истинная причина проблем в сердце и сосудах- это накопление эмоциональных травм в течение жизни, подавление негативных эмоций и важных для человека потребностей. Как способ справиться с эмоциями — можно обратиться к психологу и психотерапевту, считает врач.