Врач Алексей Жито развеял главные мифы о сахарном диабете

Сахарный диабет возникает не только у тех, кто употребляет много сладкого. Этот миф развеял врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Алексей Жито в беседе с «Москвой 24».

По мнению врача, сахар необязательно встречается только в сладких продуктах, его можно увидеть в газировке, соке и готовой еде по типу сосисок, сарделек и колбас. Сахар в этих продуктах скрытый, предупредил эксперт. Его употребление также может вызывать диабет, причем даже у молодых людей.

«Когда мы употребляем какое-то количество сахара, глюкозы, у нас есть замечательный гормон инсулин. Он идет к клеткам организма, как ключ к замку встраивается и практически открывает эту клетку. В результате сахар поступает и клетка его спокойно ест и утилизирует. Но когда мы употребляем значительное количество сахара изо дня в день, из года в год, наша клетка становится нечувствительна», — объяснил Жито.

Читайте также

Как в 50 выглядеть на 30: секрет витаминов для женщин

Вследствие этого сахар накапливается в органах и крови, идет процесс развития поддиабета, после чего появляется и сам диабет. Помимо этого врач опроверг мнение, что заболевание может возникнуть у страдающих лишним весом пациентов.

По его словам, важно учитывать соотношение жировой и мышечной массы в организме. Мышечная ткань выступает как адсорбент сахара, поэтому у человека со значительной мышечной массой он быстро уходит. В случае, когда жира в организме больше, чем мышц — инсулинорезистентность повышается, даже если жира не очень много.

Также врач предупредил, что частая причина возникновения диабета кроется в наследственности. Если ваши родственники страдают диабетом, то вы тоже находитесь в зоне риска. Ранее 5-tv.ru рассказывал о способах снижения уровня сахара в крови.