Вместо разговора — в постель? Как спасти брак при разных политических взглядах

Газетные заголовки пестрят сообщениями о назревающем разводе певицы Веры Брежневой и продюсера Константина Меладзе. Причина якобы заключается в разных политических взглядах — Брежнева осуждает спецоперацию РФ по защите Донбасса и помогает украинским беженцам, а ее муж держит нейтралитет, молчит, опасаясь потерять многомиллионный бизнес в Москве.

Если отношения знаменитостей пока остаются лишь предметом сплетен, а истину об их браке знают только самые близкие, то в жизни тысяч других пар камень политического преткновения провоцирует вполне реальные, осязаемые трагедии. Психологи отмечают, что после коронавирусного кризиса отношений наступил новый — связанной с вооруженным конфликтом на Украине.

Эксперты порассуждали, почему любовь разбивается о разные взгляды и можно ли достичь понимания при диаметральных позициях. Или страстный примирительный секс после ссоры может отвлечь от политики и напомнить о радостях семейной жизни?

Как мужу и жене говорить о политике и не ссориться?

Социальный психолог Михаил Касаткин полагает, что ситуация в Донбассе, как и любое другое, так скажем, мировое событие или явление, является по сути своей поводом расстаться. И этот повод, скорее всего, люди искали давно, так как не могли решиться на развод «без веской причины».

«За каждым политическим воззрением стоят более глубинные ценности. И эти семьи, которые готовы были разорваться, они воспринимают это как отличный триггер, отличный повод для того, чтобы разбежаться. Те семьи, которые укрепятся и пойдут далеко вперед — это пары, где политические разногласия являются поводом для глубокого истинного разговора о том, во имя чего мы живем, как следует жить, как устроен этот мир и куда мы идем в конечном итоге», — сказал эксперт.

По словам Касаткина, многие пары удерживаются рядом за счет ложного ощущения связи и близости, их отношения базируются на «нам хорошо вместе». И потому они не долговечны. Супруги имеют шанс на «долго и счастливо» только если имеют общую цель и всю жизнь идут к ней рука об руку.

Психолог дал парам несколько советов по преодолению конфликтов. Первый — помните, что политические разногласия прежде всего являются толчком к разговору о ценностях, а не соревнованием в доказывании своей правоты. Победителя не будет, не стремитесь изменить взгляды партнера. Убежденность не трансформируется радикально силой убежденности другого. Она может лишь смягчиться

«Мы можем слегка подвинуть его политические взгляды, но кардинально поменять нет. Это следует помнить. Следующее, что важно знать — все пройдет. Если вы хотите сохранить отношения, то стоит помнить что взгляд из будущего всегда мудрый. Пройдет 20 лет и вы вспомните: войны, кризисы, проблемы — в действительности ли они сейчас имеют значение? Влияют ли они на что-то? Нет. Точно так же будет и с текущей ситуацией», — говорит психолог.

Беседа из мудрого будущего поможет взвесить важность событий настоящего, а также ваши отношения. Имеющий этот самый вес брак не разрушить политикой.

Почему примирительный секс не работает?

5-tv.ru

Наброситься друг на друга после ссоры и реализовать агрессию в постели — звучит красиво и эротично, а в кино выглядит вообще как предел мечтаний. Эдакое средство от всех проблем. И большое заблуждение. Психолог и гештальт-терапевт Елена Масолова уверена, что примирительный секс не лекарство для пострадавшего брака, а лишь пластырь, которым на короткое время можно прикрыть рану. Но пластырь не лечит.

«Это (раздор на политической почве) лишь часть айсберга, потому что на самом деле эта пара, скорее всего, в принципе не умеет решать конструктивно конфликты. И сейчас эта ситуация заряжена очень большим эмоциональным компонентом, мы не можем избежать этих эмоций. Что же делать в подобных ситуациях? Самое главное — не решать эти конфликты, когда вы сильно эмоционально заряжены», — советует эксперт.

Если же диалог уже разгорелся, психолог рекомендует каждому из собеседников фокусироваться на своих чувствах, а не указывать на «проблемы» партнера. Скажите, как переживаете ситуацию, что испытываете к избраннику, отчего вам больно, выслушайте вторую сторону. Так люди и учатся эмпатии, которая способна сблизить хоть врагов.

«Если вы научитесь понимать, что это — ваше мнение относительно ситуации, а мнение вашего партнера может быть совершенно другим, тогда вам легче будет как-то договариваться. Просто понимая, что истины нет, а есть лишь наши два мнения, и мы имеем право эти мнения иметь», — учит Масолова.

Что же касается постельного решения проблемы, разрядки бурным сексом после бурной ссоры, как разовая акция может и помочь, полагает психолог. Но если каждое разногласие пытаться урегулировать таким образом, рано или поздно бесполезность его станет очевидной. В первую очередь, потому что конфликт и интимные отношения существуют параллельно, секс никак не способствует поиску компромисса.

Это лишь переключение внимания, и со временем и переключиться будет все труднее.

«У вас не получится до конца погрузиться в этот процесс, и вас будут все время отвлекать мысли, незавершенные чувства в связи с конфликтом. Во время ссоры у нас у всех обязательно вырабатывается гормон кортизол. Это гормон стресса, и он не дружит с нашим либидо, поэтому рискуем в итоге получить снижение сексуального влечения в паре», — заключила психолог.

Заглушать свою боль чем угодно непродуктивно, и об этом эксперты напоминают регулярно. В этом процессе зарождаются зависимости и неврозы, душевные недуги и даже физические. Ранее, писал 5-tv.ru, специалист по психосоматике Анастасия Коткова рассказала, к каким болезням, в том числе смертельным, приводит подавление эмоций.